SAMARINDA – Sejak dinyatakan positif terpapar virus corona pada Rabu (15/7) lalu, Wakil Gubernur Kaltim melakukan isolasi mandiri.
Salah satu yang dilakukan orang nomor dua di Pemprov Kaltim ini adalah berjemur di bawah sinar matahari pagi. Ini sangat penting meningkatkan imun tubuh.
Berjemur di bawah sinar matahari pagi ini juga bisa dilakukan masyarakat agar selalu fit dan terhindar dari Covid-19.
Selain itu, rutin berolahraga, mengkonsumsi makanan bergizi dan sehat, serta tentunya patuh dan disiplin menerapkan protokol kesehatan. Yakni rutin mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun, menggunakan masker ketika beraktivitas di luar rumah dan menghindari kerumunan atau menjaga jarak aman.
“Tetap jaga jarak dan jaga kesehatan. Patuh dan disiplin jalankan protokol kesehatan. Tetap semangat,” pesan Hadi Mulyadi kepada wartawan. (hms/red)
