Seorang pujangga Romawi pada abad kedua bernama Decimus Iunius Juvenalis memperkenalkan istilah latin yaitu “mens sana in corpore sano” yang berarti dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat. Jiwa dan tubuh memiliki hubungan yang saling mempengaruhi, oleh karena itu sangat penting bagi kita untuk menjaganya. Salah satunya adalah membuang segala kepahitan, kegeraman, kemarahan, pertikaian dan fitnah karena jika tidak itu semua dapat menggerogoti tubuh kita.
Selamat pagi dan selamat hidup sehat.