SAMARINDA – Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Kalimantan Timur (Kaltim) terus berupaya mendorong masyarakat untuk lebih aktif berolahraga melalui kegiatan senam bersama yang diadakan setiap minggu. Program ini menjadi salah satu langkah strategis Dispora Kaltim dalam meningkatkan kesadaran akan pentingnya olahraga bagi kesehatan tubuh.
Kegiatan senam ini dilaksanakan di dua lokasi berbeda, yakni di halaman Dispora lama dan di kawasan Palaran. Thomas Alva Edison, Kepala Seksi Olahraga Tradisional dan Rekreasi Dispora Kaltim, menjelaskan bahwa setiap minggu Dispora menggelar dua sesi senam yang dapat diikuti oleh masyarakat umum.
“Senam pertama dilaksanakan di halaman Dispora lama pada pagi hari. Ini sudah menjadi agenda rutin yang kami adakan dan diikuti oleh masyarakat dari berbagai usia dan latar belakang,” ujar Thomas beberapa waktu lalu.
Selain di Dispora lama, kegiatan senam juga diadakan di Palaran pada sore hari. Pilihan waktu ini diberikan untuk memberi kemudahan bagi mereka yang memiliki kesibukan di pagi hari, seperti bekerja atau bersekolah. Dengan dua waktu yang tersedia, Dispora Kaltim berharap dapat menjangkau lebih banyak peserta.
“Senam sore di Palaran kami pilih karena lebih fleksibel bagi masyarakat yang sibuk di pagi hari. Kami berharap dengan adanya pilihan waktu ini, lebih banyak warga yang dapat bergabung dan menjaga kebugaran tubuh mereka,” lanjut Thomas.
Setiap sesi senam dipandu oleh instruktur terlatih. Thomas mengungkapkan bahwa Dispora Kaltim melibatkan total 16 instruktur untuk kegiatan ini, meskipun mereka dibagi dalam kelompok yang lebih kecil, yakni 10 instruktur per bulan, agar kegiatan tetap berjalan dengan baik.
Program senam bersama ini juga didukung oleh berbagai organisasi mitra, seperti KORMI (Komite Olahraga Rekreasi Masyarakat Indonesia), yang turut berkolaborasi dalam mengedukasi masyarakat mengenai pentingnya olahraga untuk kesehatan.
Dengan program yang terstruktur ini, Dispora Kaltim optimis dapat meningkatkan partisipasi masyarakat dalam kegiatan olahraga dan membangun kesadaran yang lebih tinggi akan pentingnya kebugaran tubuh bagi kesehatan jangka panjang.(adv/disporakaltim)
